第3章 十日锻体圆满
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  册子用文言写成，他四岁开始跟路淮仁学认字，文言底子打得早，加上过目不忘的记忆力，三页看完，已经通读了一遍。
  功法脉络清晰。以人体奇经八脉为纲，引导气血运行，逐步强化体魄。
  锻体九重，每一重对应一条经脉的淬炼，九重圆满方可引气入体，踏入后天。
  “爹之前教的奇经八脉走向，还记得吗？”
  “记得。手太阴肺经起於中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺——”
  “行了行了。”路淮仁摆手打断，嘴角翘了一下，“显摆。”
  他蹲下来，捏住路圣的手腕，两根手指搭在寸关尺上，感受了片刻。
  “你的经脉比同龄人宽不少，骨骼密度也高。底子比我六岁时好得多。”
  路圣装傻充愣。
  他清楚这是铜皮铁骨的功劳。
  但不能明说。
  路淮仁站起身，拍了拍手。
  “话不多说。锻体第一重，炼的是皮膜。”
  他从墙角搬来一个木架子，上面掛著十二个沙袋，大小不一。
  “拳头砸，掌根推，手背蹭，肘尖撞。一个沙袋五十下，十二个一轮，一天三轮。配合先天功第一层的呼吸法，引气血至皮表濡养。”