第8章 锦鲤特徵被动效果？惶恐的幸运搭上收官战末班车……（求追读））
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  常欢换好训练衫，独自前往健身房激活肌肉。
  从刚才跟阿诺德的交流中得知，在梅尔伍德吃早餐的球员需九点前到达，家里吃早餐的球员可以推迟到9点45分。
  也就是说九点前来更衣室换衣服的球员基本没吃早餐。
  他来到健身房，活动筋骨。
  开启跑步机，慢跑十分钟热身。
  动態拉伸、核心唤醒。
  想著距离室外日常训练还有一段时间，乾脆走到一旁的槓铃架，挑了个60斤槓铃，玩玩臥推。
  训练量大概到了半小时，两组字幕悬在半空的舒適视野。
  【每日力量训练已达標】
  【强壮：51（0→5%）】
  常欢把槓铃片放回架子，望著大幅增长的5%难掩兴奋。
  可是转念一想，看似提升很多，实际满足100%增加1属性点需要20天。
  等於说强壮通过力量训练自然增长到60属性需要半年。
  从60到70，训练增长效率会削弱至80%，总需八个多月。
  70到80会再次削减80%、80到90同理。