第16章 大王亲自来巡山

  我看著他们，“吃了这些，身体能量会更足，如果运动量跟不上，真的会补出火气，或者长胖。”

  “我们可以多运动！”李嵐立刻表態。

  “对，我们可以增加训练量。”李凛也点头。

  看著他们跃跃欲试的样子，我心中一动。也罢，既然他们对“食补”感兴趣，正好可以藉此引导他们更系统地进行体能训练。

  反正他们也不知道哪些是真正“补”的，哪些只是味道好的汤水，我可以適当调整，既能满足他们的好奇心，也能配合我接下来的“教学”计划——比如，增加一些基础的格斗体能训练和反应练习。

  “行吧，”我妥协似的点点头，“那从今天午饭开始，给你们也准备一些『特別』的菜。不过咱们可说好了，吃了我的『特製营养餐』，训练上可得多花点力气，不能偷懒。”

  “没问题！”两人异口同声，脸上露出达成协议般的笑容。

  【弹幕对早餐桌上的对话反应有趣】

  养生要从娃娃抓起？：现在小孩都开始关注食补了吗？

  好奇宝宝：那些药膳名字听起来確实挺诱人的。

  主播被套路：孩子们：我们想吃好吃的。主播：那是药膳。孩子们：我们想养生。主播：……行吧。

  运动是王道：主播这招高啊，用美食诱惑加强制运动，双贏。

  家庭教育：在吃上面都能討论出道理和规则，这家风可以。

  吃完早饭，没等我动手，李嵐就主动站起来收拾碗筷，端去厨房清洗。李凛则很自然地拿起抹布擦乾净餐桌，又找出扫帚，把餐厅地面简单清扫了一下。动作麻利，配合默契，一看就是在家里做惯了的。

  我暗自点头，宋娇在教育孩子生活习惯方面，確实没得说。