第144章 三人晋级,“苏氏指导理论”的第一
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  周兵调笑道——这下好了,我们一来,省队的第一男神和第一女神都被我们掠走了。
  这些家伙们真真是可怜哟。
  结束了这次选拔赛后,宁德鲍和袁郭强他们核心教练组叫了一个小会。
  里面宁德鲍在征得了苏神的同意后,把这些技术的名字和基本运作方式都大概说了一遍。
  这给张权他们听得是一愣一愣。
  曲臂起跑?
  全掌摆臂?
  六秒定律?
  光是大方向,就足足三四个,其余的小调整,更是数不胜数,包括他们的训练方法,这在张权等人听起来,都是天方夜谭。
  眼下都是标榜“埋头苦练”“吃苦耐劳”“不怕苦不怕累”的训练口号,特征就是一个——苦字。
  你们倒好。
  这些极限跑步训练都不怎么做了?一天就跑这么点,这能行吗?
  宁德鲍点头说出了苏神告诉他的——身体默会认知特征。
  “如果你跑的训练单元和比赛赛制接近,那么你就会在比赛中更好的接近你的日常训练状态。而如果你的训练单元是割裂的、分散的、并且随意乱加次数和数量,那就会产生一个“身体默会认知特征”。
  ……