第229章 自我调整，必须分个高低

  或许赵昊焕觉得自己的跑步纯天赋要胜过苏神一筹。

  可是这种对于技术的把握和把控，那就完全没有和后者比较的可能。

  差距不是一点半点。

  那是差距太大了。

  苏神一边想着理论，一边回想自己的加速跑送髋录像动作，心中默默道——

  现代短跑着地时间共80us左右，而后蹬时间不到40us，后蹬的发力应是前摆着地用力的延续。后蹬的效果实际上取决于以髋关节为轴大腿后摆的功率大小。

  即大腿后摆的力量和后摆的速度乘积大小。

  所以我的技术后蹬时间，可能……太长了点？

  苏神想到这里，点点头，在下一次测试中，明显加快了后蹬的时间。

  但结果还是没有达到苏神的心理预期。

  或许外人看起来，已经修改的很不错，但他以亚洲第一人的身份来看，还是差了点。

  那么到底是哪里出了问题呢。

  苏神想了一会儿，很快找到了一个突破口，那就是……

  短跑的送髋技术是指支撑腿蹬地最后瞬间，支撑腿的大腿在髋关节处充分后伸，而摆动腿充分屈曲，带动同侧髋关节的垂直轴做旋转运动。要使两大腿呈最大夹角的技术动作。在短跑技术中骨盆运动的情况，将会直接影响着送髋动作质量高低。

  所以。