第1160章 内斗升级！第三的位置，今年怕是会

  曲臂比较难，苏神和赵昊焕都了不少时间，劳逸主要精力不在这里，自然不可能有什么奇效。不过这次也算是给他未来打个基础罢了，破十之后，每提高一点都很难了，不再那么容易。所以一步一个脚印才是最佳选择。

  这也符合劳逸这个人性格和个性。

  “以髋关节为圆心，大腿为半径，以膝关节为圆心，小腿为半径，以踝关节为圆心，足掌为半径，以肩、肘关节为圆心，大臂小臂为半径。大牛冬训的确是做得很扎实，这动作一看就知道比去年好多了，扒地下了苦功夫。”赵昊焕视野最好，看得清楚，对于劳逸的冬训，相当肯定。

  “大牛先不说天赋，他的刻苦程度，从来不是假的。我反正是自认为不如。”文勇毅这方面还是实话实说，在训练方面，不是说你练了多久，就是好。对于专业运动员来说，训练的质量远比训练的时间要有用，你说你训练很久很久，伱首先要想的是……你的睾酮能不能撑得住的问题。

  人不是机器人。

  训练质量，远比训练量要有用。

  这也是苏神一直在二沙岛推广的说法。

  光强调训练量，这是他一直以来反对的方式，因为说真的，这一听就……

  很苏联式，很不科学。

  过度强调主观能动性，忽略了身体的基本科学关系。

  因此在单位条件内，劳逸绝对是强无敌的表现，绝对的一丝不苟，从不喊苦从不喊累。

  训练这方面，苏神都要说一句“够狠”。

  所以天赋方面，劳逸或许没有张培猛那么好，可是他的训练质量，绝对要更胜一筹。

  这不是说张培猛训练不努力，而是现在二沙岛谁特么训练不努力？都努力的情况下，看的就不是谁不努力，而是谁的努力，更有效果。

  张培猛看着劳逸这个方面的技术，再次长进，脸色微微凝重了些，可他并没有之前的纠结。