第2122章 延迟糖酵解系统激活时间！就是新办法！
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  兰迪都差点脱口反对。
  因为这太离谱了点。
  怎么可能就一个摆臂就可以做到这个程度？？？
  但这话在嘴边就咽了回去。
  没法子。
  说这话的。
  是苏神啊。
  这个男人现在在竞技运动领域——
  那叫做“一言九鼎”。
  权威性。
  高到恐怖。
  转换过程。
  苏神开始认真和他们说道——
  起跑阶段：短跑起跑瞬间，运动强度极高，时间极短，身体主要依赖磷酸原代谢通路供能。此时，肌肉內的磷酸肌酸迅速分解，释放能量使atp快速合成，为肌肉收缩提供动力，该过程无需氧气参与，能快速提供能量，但磷酸肌酸储量有限，仅能维持数秒。
  加速阶段：隨著运动持续，磷酸原储备消耗，运动强度仍较高，身体逐渐转换到酵解代谢通路。在无氧条件下，肌原或葡萄分解为乳酸，同时產生atp供能，能在短时间內快速生成较多能量，但会导致乳酸积累，使肌肉疲劳。