第十八章 CPU西卡
⚡ 自动翻页
开启后阅读到底自动进入下一章
⚡ 开启自动翻页更爽
看到章尾自动进入下一章，追书不用一直点。
  西卡手上捏著那份训练计划表，大踏步的走到白墨阳面前，將计划表拍到桌子上。
  “咚”一声。
  田小娟见势不妙，直接嚇成了隱形人，躲得远远的，生怕被波及。
  白墨阳看著西卡，並没有说话。
  只听西卡开口道：“这份计划，我不喜欢。”
  白墨阳轻轻挑眉，双手十指交叉，搭建起一个三角形。
  “jessica，这只是一份恢復性训练计划，强度並不高，如果这种程度都……”
  他话还没有说完，西卡便打断了他。
  “白老师，你理解错了，我是说，这份计划的训练量太少了。”
  然后西卡就著之前泰妍坐的椅子坐下，继续说道：
  “知道在少女时代出道之前，我是怎么训练的吗，那时候的训练量，是这上面的三倍。
  所以，白老师，这份训练计划我不满意，这是我给自己制定的训练日常，白老师看看是否满意。”
  西卡自己掏出一份文件，放在白墨阳面前。
  白墨阳翻开看了一下。
  有氧运动：每周4次，每次45分钟。