第400章 396高人就在身边

  二者发力点不同。

  而骆一航惯常的，也是普通人所习惯的，都是类似于外家的发力方式，做一个动作先动四肢，然后身体才跟过去。

  有点意思。

  现代年轻人还有个优势，信息社会，啥都能查到。

  而且又擅长触类旁通。

  所以骆一航，从田径和举重的运动训练方式中，找到了内家功法的影子。

  甚至还有理论依据。

  内家功夫啊，就是通过训练，降低重心。

  并在这个过程中使得脊柱周边为了保持高重心而紧张的肌肉得到释放，下身保持为了保持平衡的肌肉和关节得到释放。

  把这些肌肉腾出来以后，通过不同的桩架和训练整合，也就是之前学的桩功，三体势，气沉丹田等等，重新组合变成一个新的动力链结构。

  换成下盘和丹田驱动身体整体位移，形成动量，来替换四肢长线运动做功。

  这样一来，就可以形成一個既有整体的刚性防御功能，又能解放抱架护头的双手来做些细活儿的新结构。这个结构越符合相应动作要求，也就是所谓的“功力“越强。

  然后再用新的动力链完成动作，也就是招式。

  在这个过程中，再通过串联起人体的经筋肌肉，使冲撞和捋带，从棍子变成流星锤，继而扩大攻击结果的维度。

  这之上，再进一步就是通过训练，完成对不随意肌的大体控制和体腔压力的调整，目的是能够改变重心，使得整个冲撞及承冲时的角度和重量控制更加细微。