第二十一章 胜圣者韩子揆
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  夜阑更寂，室內深沉。烛影摇红，氛氳凝滯。
  尹喜闻听韩癸之道，默然许久，不曾言语，不知过去多久，其终是嘆息一声，朝韩癸拱手一拜。
  长生不死，西行追寻，西海之西。
  这三者皆让他感到虚无縹緲，他有意相问，韩癸何至於此。
  可尹喜抬头与韩癸对视，自韩癸目中，他看不见半分追求长生的贪婪与狂热，他看到的，只有平静，似水一般的平静。
  尹喜莫名的生出敬服，韩癸年数不过二十余，追求长生十数载，更捨弃贵族荣华而决意西行，此心难得，他又有何面目，去指责质问。
  故尹喜终是朝韩癸拱手一拜。
  尹喜说道：“子揆。若你不弃，我可將延年益寿之法，与你讲说。”
  韩癸欢喜，拜请尹喜与他讲说。
  尹喜不曾隱瞒，大大方方的將延年益寿的法子与韩癸说来。
  尹喜的延年益寿法，取根於阴阳五行，根据尹喜所言，他常思，人身本如天地一般，何以天地长寿不灭，人身寿数有限，若人身顺应天地变化，岂非如天地一般，故他思虑出此养生法。
  此养生法，使人顺应天地之变，如人於春木之时，当夜臥早起，广步於庭，披髮缓形，顺应生发之气，更当食酸。又如人於夏火之时，亦当夜臥早起，无厌於日，薄衣疏食，以顺宣畅之气，更当食苦。
  五时之变，各有讲究，如此所为，人自有得，延年益寿。
  五时即春木、夏火、长夏土、秋金、冬水也。
  顺应天地之变，人身如天地。