第五十三章 今天您可不能休息

  说话间，埃蒙已经布置好了场地来到了哈利和黛莉婭面前。

  “下面开始训练，第一个项目依旧是慢跑，不过我们需要增加一点负重，不会太多的，这样不会影响你们的身体发育。”

  埃蒙说完伸出手指了指哈利和黛莉婭的脚腕处。

  鞋子上半部分的布料翻起，箍在两人的脚腕处。

  哈利低头看了眼自己脚腕上的负重，这种由变形咒弄出来的负重非常贴合身体，活动起来没有丝毫不舒服的感觉。

  负重的存在感明显，但不会沉重到让自己抬不起脚。

  感觉不是很难的样子啊。

  哈利还有点乐观，但下一刻，埃蒙的话就让他乐观不起来了。

  “接下来开始慢跑吧，先跑一个小时热热身。”埃蒙说道。

  “一个小时？还是热身？”哈利惊呼道。

  平时他慢跑的时间最多也不会超过四十分钟，虽然从数字上看只增加了二十分钟，可是体力就这么多，越往后肯定越艰难。

  更何况自己身上还有负重，这比以往的体能训练要难多了啊。

  “我说过了，之前的训练是保守训练，是为了让你们的身体適应运动防止你们伤害自己，但现在有我盯著，就能防止你们因为过度训练而受伤，一切都会在我的掌控之中的。”

  “但是波特少爷的身体情况摆在那，之前我已经测试过他的极限了，这几天的运动也不可能让他的体力达到能完成你口中热身的程度。”黛莉婭站出来为哈利说话。

  “不用担心体力和精力上的消耗，我向夫人申请了一批活力饮，管够。”埃蒙不动声色地明示自己已经得到了波特夫人的许可。