第48章 来者，自称席君买
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  种子已经播下，只需等待开花结果。
  一顿秀色生香的早餐过后，杨政道来到了后院。
  这个不大的后院，被改成了一个小小的演武场。
  杨政道將后世一些锻炼身体的动作，教授给了几人。
  负重深蹲、平板支撑、弓步蹲、伏地挺身、仰臥起坐等。
  器材方面也进行了因地制宜的改造，以石锁充作哑铃、以木槓替代槓铃。
  虽然大学生也没去过几次健身房，但后世那些广为流传的锻炼动作必然是合乎现代人体科学的健体之法，应是远超古人的蛮力操练。
  这时娜札过来，开心地拉住了杨政道的手：“主人，来帮我。”
  杨政道手臂顿时一阵抽痛，他忍不住倒吸了一口凉气。
  娜札立刻鬆手：“主人，都是娜札不好，忘了您累著了！看来今天不能做了！”
  什么累著了！？什么不能做了！？
  小小年纪，这都是些什么虎狼之词！
  杨政道嘴角忍不住一抽：“让阿五、阿六帮忙！”
  娜札嘟了嘟嘴，然后跟著杨政道回到臥房。
  她眨著眼睛，双眸清澈：“主人，今天还要监督我吗！”