第35章 劲起於脚，主宰於腰

  身弓为五弓之中最重要的主弓，上协领双臂，下统御双腿。

  臂弓、腿弓这四张弓的张驰开合都离不开身弓。

  其重要性不言而喻。

  而身弓最核心的部位是腰。

  劲起於脚，行於腿，主宰於腰，发於脊，达於梢。

  腰为主宰。

  一切劲气运转皆离不开腰。

  想要练成身弓，须从大椎、尾閭、腰这三个关键部位入手。

  他现在肩缝已开，这也为练成身弓打下了必要基础。

  前院，陈震北缓缓施展著早已熟稔的金刚拳。

  一招一式皆是缓慢推进，如同练太极。

  他的双肩很自然的放鬆下垂，骨缝打开，两臂如同在肩上掛著一般。这种双臂的圆转、灵活，也只有练成了臂弓才能体会到。

  隨著他施拳，能明显感受到蓄劲时大椎穴与尾閭骨之间相吸相合，身体如同一张大弓被一点点拉开。

  腰胯之间自然而然的有著抻拉感。

  身似弓身劲似箭，腰身隨著劲力的蓄髮像一张大弓般张驰开合。