第4章 熟练度＋1
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  少爷这个年龄已经过了练武的最佳时期，不过只是想养生的话，我这里有一门养生桩。
  这门桩功难度很低，每天只需要坚持两三个小时，一个月內身体就会有改善。”
  说著刘寒江开始演练了起来，一遍演练，嘴里还说著要领。
  双脚与肩同宽，脚尖朝前，膝盖微屈不超过脚尖。
  脊柱中正，双肩下沉放鬆，双手自然下垂於体侧或腹前，掌心向內。
  双目微闭，呼吸自然，意念放空，周身无紧绷感。
  王宣看到这一幕，有一种前世那些老年人站桩的既视感，但只是个念头而已。
  练武的机会几乎就在眼前，他是一招一式都不敢错过。
  “开始吧。”十来分钟后，刘寒江演示完，对著他开口。
  “你来试试，不懂的我会及时帮你调整。”
  刘寒江语气平淡，在他看来，陪少爷玩耍而已，用不得多认真。
  他都不知道自己少爷，能不能坚持到入门后再放弃。
  听到对方的话，王宣连忙走过去，按照刚才的记忆模仿起来。
  马步扎稳，双脚与肩同宽，脚尖朝前........
  “腿再弯曲一点，手要伸直。”刘寒江站在一边不断地指点著他。