第422章 作训计划（1 / 2）
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而铁男的嘴角微微抽搐了几下，那句没有说完的话，似乎已经没有必要说下去了。
“每天五点钟起床，早晚各一个十公里越野，早晚仰卧起坐，俯卧撑各300个，引体向上和单双杠各100个.”章仄苣站在水塘边上，看着泡在水塘里牙齿咯咯作响的士兵们丝毫没有同情心。
训练多流汗，战时少流血，他宁可在平时训练的时候对这些战士们狠一些，严厉一些，也不愿意他们将来到了战场上把命留在那里。
“400米障碍，武装泅渡”章仄苣没有拿训练计划，但是者训练计划就像是信手拈来一样，非常流利的拿了出来。
“要求，所有科目必须全部负重，不得低于30公斤！”
最后这句话一出，全场一片死寂。
“教官说话必须回答！”
“听明白了没有？”章仄苣扫试了一圈水塘，如今东方已经漏出了鱼肚白，他已经能清楚的看到每一个人脸上的表情了。
“听明白了！”稀稀拉拉的回答声，与精气神丝毫扯不上半毛钱关系。
“啊？”章仄苣单手背到了耳朵旁边，然后侧着脑袋问道。
“听明白了！”这一次，终于有了些许的士气。
“五分钟时间到！”章仄苣看了眼手表，终于宣布了这个好消息。
“这大牲口的手表不合适吧，这么长时间了，我感觉十分钟都过了，他居然才五分钟？”有人一边往岸上爬，一边小声说道。
“嘘少说话！”边上一个跟他一样消瘦的男人做了一个禁声的动作。
爬上岸，李默将自己的装备重新穿上，虽然憋了一肚子火，但却没有一个人敢吭气。 ↑↑