第33章 嘶~不辣

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  “好了,观眾朋友们,我这边已经测试完了pr,之后我就不继续进行挑战了,而是进行日常的训练。”

  听到林夜的话,观眾们纷纷在公屏上打出理解,隨后林夜也开始了自己的日常训练,虽然说刚刚的pr让人感觉非常的震撼,但是在看到林夜之后的训练,观眾们同样感觉非常惊人。

  因为今天是练胸的原因,林夜的训练过程就是各种臥推。

  槓铃臥推,槓铃上斜臥推,哑铃臥推,哑铃上斜臥推,绳索夹胸...

  一系列的训练下来,观眾们看都看累了,並且这部分內容,其实是比较无聊的,如果不是林夜在休息的时候,会和观眾们说说话的话,估计这会儿观眾都已经跑得差不多了。

  隨后林夜喝了包带出来的单次蛋白粉,然后进行了肌肉拉伸,才终於离开。

  训练的总时长大约也就一小时左右。

  走回去,林夜很快就听到对方叫號。

  【a74號客人请用餐】

  【a74...】

  播报声一连响了三声才终於停下来,林夜看了看自己的號码a77,看样子,的確很快就要到自己了。

  “好了,观眾朋友们,还有三桌就要到我们了,一直听说,江省的菜比我们湘省还要辣,我今天就要看看,到底是怎么个事?”

  【江省会制服每一个嘴硬的人。】

  【记住主播现在的笑脸。】

  【a75號客人请用餐。】