第8章 长高了，人变少了
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  洛伦佐右手握拳，向上高高举起，一瞬间，感觉自己像一名努力学习的“学霸”。
  德西代里和马拉確实觉得他是一名“学霸”，这个年纪，不贪玩，勤奋。
  三个人在场上摆放著一堆训练装备，十多个正方形小格被围起。
  第一天训练，两名教练准备全程陪同。
  “脚频加快，左、右、左...”
  “腰部，再给点力量，转，度数不够，再转...”
  “扛我，没事，用力...”
  “沉肩，你的假动作不够逼真，沉，轻微沉，对...”
  “绕、绕、再绕，顛起来...”
  “步频减少15%，换脚，继续...”
  “护球，护球，我要伸腿了...”
  “踩住，对，向右45度，再回30度，走...”
  五项內容，每项半小时，加上休息，正好训练结束，距离午餐还有半小时。
  洛伦佐又被马拉带到康復区，让他躺在恆温小泳池里，放鬆肌肉。並提醒他下午別练了，自由活动，每天只许练半天。
  这是专门为球员设置的小泳池，两侧有温水注入口，不断循环，水流击打在身上，比按摩椅还要舒服。