焦虑到失眠该怎么办

  “抽烟还分料不料？多伟光正呢。”周夏晴气笑了。

  许凌故意自上至下打量了她一番：“周班长，你打开手机前置照照就知道了。”

  周夏晴还真打开手机照了起来，灯泡散发出颤巍巍的光，从她头顶自上而下照射下来——

  及胸乌发，惨白脸庞以及眼下青黑，乍一看像极了含冤而死的女鬼。

  “挺好。”周夏晴挤出一个生硬的笑容，中肯地点点头，“又多了条赚钱的路。”

  “……什么路？”

  “在鬼屋扮女鬼兼职的路。”

  许凌嘴角抽动了两下，将先前的话题拉了回来：“我是说，你长了一张不会抽烟的脸。就你这样的，连跑八百都不敢抄近路的乖孩子，抽烟会不会内疚得整晚整晚睡不着觉啊？”

  周夏晴丝滑接话：“已经整晚整晚睡不着觉了。”

  她这是老毛病了。

  她打小就十分看重成绩，加上她脑袋灵光态度认真，从小拿到大次次拿第一，风光得很。

  但随着学业难度加大，高中风云人物众多，到了高二她就没了起初的得心应手，经常牺牲睡眠时间来加倍努力，咬牙把第一的位置维持住。

  到了顶尖大学情况更甚，在随手扔块砖头都能砸到某省状元的校园里，满地都是加班加点学习的天赋型选手，想再把她的第一盛况维持住简直难如登天。

  好在她遇强则强，潜力惊人，如同一块海绵一样疯狂吸收知识，在他们这一届翻译专业的学生中勉强保持着第二名的佳绩。

  但在重压下她的焦虑症也愈发严重，尤其是期中期末考和比赛期间，她的睡眠总是断断续续，夜深人静时她听到的不是自己的呼吸声，而是异常清晰的心跳声。