第11章 伸筋拔骨
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  夜幕如一张巨大的黑丝绒，缓缓笼罩了整个苍家公馆。
  苍练回到自己的房间，轻轻关上门，將白天的偽装与喧囂一併隔绝在外。
  到了这个只属於他自己的空间，他再也不需要任何藏拙。
  他没有开灯，任由清冷的月光透过窗欞，在地板上洒下斑驳的银辉。
  他站在那片光晕之中，闭上眼，整个人的气息瞬间变了。
  白天的那个略显青涩、带著疲惫的少年消失了，取而代之的，是一个心神合一、专注如一的修炼者。
  他开始练习开肩、转胯。
  这一次，他不再是白天的“笨拙”模样。
  结合著面板上精確到毫釐的反馈，与自己超凡的领悟力，他开始了全力练习。
  “开肩，求的是『松』与『透』。”
  他心念一动，意念便如一根无形的细针，精准地刺向肩胛骨与肋骨之间的缝隙。
  他不再是生硬地“推”，而是用意念引导著，让那块骨头“融化”开来，变得如软骨般柔韧。
  每一次转动，他都能清晰地感受到，肩关节处的筋膜被一点点拉伸、舒展，那些平日里深藏不露的细小肌群，也被逐一唤醒，参与到这场精妙绝伦的联动之中。
  【开肩：5/100（入门）】
  【开肩：8/100（入门）】